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孕妇应优先选择糖含量相对于较低的水果，吃水果的时间较好挑选在两餐间，太原月子中心，这样子既不易使血糖太高，又能预防低血糖的造成。吃时令水果较佳，有营养作用，且添加剂少。绝大多数很多的时令水果能够吃，然而要少吃桂圆、荔枝。还可以多吃些车厘子、草莓等，车厘子内含的铁质十分丰富，它还含有含胡萝卜素，太原产后月子中心，还有维生素B1，维生素B2、维生素C等，多食用可及帮忙调理肠胃的功能。橘子、橙子、黑莓、山莓及香蕉都含有适度的叶酸。好多宝妈都买过补充叶酸的药，可看得出叶酸针对于期的宝妈的至关重要性。

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月子会所指出医学上过三十五周岁要宝宝都被归入高龄孕妇，而这也预示着“前方高能预警”。伴随女性年龄的提高，身体机能正处于下滑的趋势，女性身体的新陈代谢衰老，失调和紊乱，倘若这一个年龄阶段怀孕相比较适龄孕妇更易产生、胎儿畸形、产程延长、早产等相关问题。故此，作为高龄产妇，在孕前要做好身体的调理，在孕期要按期做好每一项检查与日常的调理。

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特别强调倘若由于产生的头晕，要及时性，预防产生没必要的伤害。如果想要减缓孕早期的头晕，在平日的日常生活中动作不可以过猛过力，要确保充足的休息时间，饮食要营养均衡，且按时到医院做每一项检查。