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宝宝青禾融入了现代医学、心理学、营养学、护理学等综合学科的知识、拥有中医、营养、精神、护理等方面的团队，使妈妈和宝宝的月子期得到更科学、更好的指导和护理，

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天气炎热，加上生产身体虚弱，出汗很多，一定要注意外部的清洁，好的方式是用淋浴，千万不要用坐浴，那样不清洁。有些老人们什么都不让干，如果一个月不洗头洗澡，会很不卫生，无论是对自己还是对宝宝的健康都不利。电脑和手机的辐射：孕期孕妇使用电脑是安全的，目前，并没有显示使用电脑会造成流或胎儿缺陷。重要的是你不要一直坐在电脑前，过段时间，要起来活动一下。手机也是如此，平常可以打电话、发短信什么的，就是不要长时间使用，不用的时候也不要放在身边。

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补充蛋白质，包括植物蛋白和动物蛋白，主要有深海鱼虾、大豆以及豆制品、瘦肉和禽蛋等食物种类，蛋白质是身体细胞和组织的重要构成部分。补充矿物质和微量元，常见的就是锌硒类主要是动物内脏、贝壳类的海产品、谷芽胚芽类以及芝麻和虾等食物。不知道吃乳怎么办？可以试着在宝宝昏昏欲睡或者睡着了的时候喂奶，许多醒着不吃奶的宝宝在困了或者睡眠中不会拒绝乳。有些不喜欢妈妈坐着喂奶，而是喜欢妈妈抱着自己走来走去。无论是怎样的情况，妈妈都应该腾出几天的时间把全部精力放在宝宝身上。

有好的护理人员。好的的护理人员是必备的，要事先确认护理人员是否拥有资格证书，并且具有照护宝宝的经验，还有，正职且轮班制的安排，比较适合24小时的看护方式。富含富碘类蔬菜：海鲜、海带、海藻、海草、等。其中，海藻类海带、紫菜等所含的胶质能促使体内的放性物质随大便排出体外，保持身体健康指数。准妈妈茌37周前，特别预防早产的发生，如果阵痛超过30分钟以上且持续增加，又合并有出血或出水现象时，一定要立即送医院检査。在怀孕后期，出现低于十分钟的持续宫收缩，孕妇就要判别是否是临产征兆，此时若伴有便意感就可能进入产程阶段，孕妇须立刻前往医院。

母亲一定是了解的那个人。有什么不舒服，母亲一定是早知道的那个人。但是也存在一些比较粗心的母亲，所以多点关注，勤抚摸小手、小脚来感知体温。不给宝宝穿袜子让宝宝光脚其实也是有好处的，可以刺激宝宝的感知，让宝宝直接接触地面，感受到地面带来的感觉。夏天天气炎热，有些宝宝的小脚丫会流汗，不穿袜子可以有助于散热，避免细菌的滋生。夏天，天气不冷，宝宝愿意光脚接触地面，也是可以促进血液循环，有助于增强宝宝的抵抗力。